Thực hành thiền định là cách chúng ta khám phá lòng tốt cơ bản và học cách nuôi dưỡng Bồ tát. Với quan điểm, thực hành và hoạt động này, ngay cả tình huống trần tục nhất cũng trở thành phương tiện để thức tỉnh. Meditation practice is how we discover basic goodness and learn … Đọc tiếp
Trước khi trở lại trường đại học, tôi biết rằng tôi không muốn trở thành một trí thức, dành cả cuộc đời của mình trong sách và thư viện mà không biết cái quái gì đang xảy ra trên đường phố. Lý thuyết mà không thực hành cũng không đầy đủ như thực tiễn mà … Đọc tiếp
Thực hành thiền không giữ được cũng không tránh; Đó là một sự ổn định trở lại thời điểm, mở ra những gì đang ở đó. Meditation practice is neither holding on nor avoiding; it is a settling back into the moment, opening to what is there. Jack Kornfield, Seeking the Heart of Wisdom: The … Đọc tiếp
Thực hành thiền không phải là sau này, khi bạn kết hợp tất cả cùng nhau và bạn là người mà bạn thực sự tôn trọng. Meditation practice is not about later, when you get it all together and you’re this person you really respect. Pema Chödrön, The Pocket Pema Chodron Phương châm sống ngắn … Đọc tiếp
Những gì chúng ta học được trong thiền định, chúng ta có thể áp dụng cho tất cả các cõi khác trong cuộc sống của chúng ta. What we learn in meditation, we can apply to all other realms of our lives. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Phương châm sống ngắn … Đọc tiếp
Phân biệt là sự tin tưởng đưa vào thực tế. Discernment is trust put into practice. Peter Santos, Everything I Wanted To Know About Spirituality But Didn’t Know How To Ask: A Spiritual Seekers Guidebook Phương châm sống ngắn gọn
Bạn không thể tha thứ chỉ một lần, sự tha thứ là một thực hành hàng ngày. You cannot forgive just once, forgiveness is a daily practice. Sonia Rumzi Danh ngôn sống mạnh mẽ
Ở đó trong căn phòng đó, như tôi thấy, là sự đọc và suy nghĩ, một lý thuyết về các dòng sông, của những cái cây di chuyển, ánh sáng rơi. Ở đây trên sông, khi tôi chê bai sự mới mẻ của dòng điện, là thực hành của các dòng sông. Trong điều hướng … Đọc tiếp
Elizabeth Mattis-Namgyel, khi được hỏi làm thế nào để đạt được sự cân bằng tốt hơn giữa gia đình, công việc và tự thực hiện nói: “Bạn cần ý định, lên lịch tốt và bạn phải sáng tạo. Nếu bạn không tìm thấy thời gian để thực hành, một trong ba người bị mất tích. … Đọc tiếp
Không có số lượng thiền định, yoga, chế độ ăn uống và suy tư sẽ khiến tất cả các vấn đề của chúng tôi biến mất, nhưng chúng tôi có thể biến những khó khăn của mình thành thực hành cho đến khi từng chút một hướng dẫn chúng tôi trên đường. No amount of … Đọc tiếp