Tham gia vào những lời chỉ trích của người khác, ngay cả khi nó được đưa ra từ tình yêu, đòi hỏi sự can đảm. Taking in another’s criticism, even when it’s offered out of love, requires courage. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn sống mạnh mẽ
Để giải phóng bản thân khỏi những giả định của chúng ta về tình yêu, chúng ta phải tự hỏi mình những giả định được giữ lại từ lâu, thường được chôn vùi và sau đó đối mặt với họ, điều này cần sự can đảm, khiêm tốn và tốt bụng. In order to free … Đọc tiếp
Đôi khi, thực tế là thách thức lớn của tình yêu. Khi những câu chuyện và ước mơ cũ của chúng ta tan vỡ, bản năng đầu tiên của chúng ta có thể là chống lại, từ chối hoặc bám vào cách mọi thứ. Nhưng nếu chúng ta nới lỏng sự kìm kẹp của mình, … Đọc tiếp
Trong thực tế, tình yêu là chất lỏng; Đó là một động từ, không phải là một danh từ. In reality, love is fluid; it’s a verb, not a noun. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Danh ngôn cuộc sống
Tin tốt là cơ hội cho tình yêu bước vào cuộc sống của chúng ta một cách khó lường, cho dù chúng ta có hoàn thiện việc tự từ bi hoặc kết bạn với nhà phê bình bên trong của chúng ta hay không. The good news is that opportunities for love enter our lives … Đọc tiếp
Khi chúng ta mở rộng trái tim của mình theo chiều rộng của những trải nghiệm của mình, chúng ta học cách điều chỉnh nhu cầu, nhận thức, suy nghĩ và cảm xúc độc đáo của mình When we open our hearts to the breadth of our experiences, we learn to tune into our needs, … Đọc tiếp
Phải mất một sự can đảm đặc biệt để thách thức giới hạn cứng nhắc của câu chuyện quen thuộc của chúng tôi. Thật không dễ dàng để thay đổi hoàn toàn quan điểm của chúng tôi về nơi hạnh phúc đến từ nơi nhưng nó có thể xuất hiện. It takes a special courage … Đọc tiếp
Cấp độ nhận thức sân chơi. Tất cả chúng ta đều là con người làm tốt nhất có thể. Awareness levels the playing field. We are all humans doing the best we can. Sharon Salzberg, Real Love: The Art of Mindful Connection Status châm ngôn sống chất
Một khi chúng ta trung thực về cảm xúc của mình, chúng ta có thể mời mình xem xét các phương thức thay thế để xem nỗi đau của chúng ta và có thể thấy rằng việc giải phóng sự kìm kẹp của chúng ta về sự tức giận và phẫn nộ thực sự có … Đọc tiếp
Nếu chúng ta kéo dài tâm trí của mình, để xem nhân tính chung của chúng ta với những người khác, chúng ta cho phép bản thân thấy sự tồn tại của cộng đồng và sự hào phóng ở những nơi bất ngờ. If we stretch ourselves to open our minds, to see our shared … Đọc tiếp