Khi chúng ta học cách thư giãn và chỉ đơn giản là có mặt cho con vật mà không cần phán xét, chúng ta sẽ thấy việc kết nối với động vật dễ dàng hơn nhiều, và đến lượt chúng ta sẽ bắt đầu thấy những phản hồi tốt hơn từ chúng. When we learn … Đọc tiếp
Sự tĩnh lặng cung cấp một kinh nghiệm về sự tồn tại và một sự công nhận mà. . . bản chất của tôi. . . là một phần của tất cả, tất cả bản chất. Stillness offers an experience of being and a recognition that being . . . my essence . . . … Đọc tiếp
Tại sao chúng ta lại bị hành hạ con người như vậy, với những giọt nước mắt trong mắt và tiếng cười sai trên môi? Nếu bạn có thể đi bộ một mình giữa những ngọn đồi hoặc trong rừng hoặc dọc theo bãi cát dài, trắng, tẩy trắng, trong đó, bạn sẽ biết thiền … Đọc tiếp
Thật hữu ích khi nhận ra rằng ở đây, ngồi thiền, làm những việc đơn giản hàng ngày như làm việc, đi bộ ngoài hoàn toàn con người. It’s very helpful to realize that being here, sitting in meditation, doing simple everyday things like working, walking outside, talking with people, bathing, using the toilet, and … Đọc tiếp
Trong hình thức tinh khiết nhất, thuật ngữ thiền định có nghĩa là hai điều; 1 Trạng thái thiền, giống như giấc ngủ không mơ mộng trong khi tỉnh táo, và, 2 thực hành dẫn đến trạng thái, thường là sự kết hợp giữa các kỹ thuật thư giãn và tập trung. In its purest … Đọc tiếp
Tìm kiếm kiến thức, nhận được càng nhiều càng tốt và thiền về nó, sau đó bạn sẽ trở thành người sở hữu sự khôn ngoan. Seek knowledge, getting as much of it as you can and meditate on it, then you will become ahappy possessor of wisdom. Sunday Adelaja Phương châm sống ngắn gọn
Xấu hổ làm chúng ta suy yếu. Nó có thể khiến chúng ta sợ hãi khi đảm nhận một cái gì đó mới. Chúng tôi bắt đầu rút khỏi bất cứ điều gì có thể mang lại cho chúng tôi niềm vui, lòng tự trọng hoặc ý thức về giá trị của chúng tôi. Shame … Đọc tiếp
Từ gót chân của tôi đến ngón chân của tôi là một không gian đo được 29,7 cm hoặc 11,7 inch. Đây là một đơn vị tiến bộ và nó cũng là một đơn vị suy nghĩ. ‘Tôi chỉ có thể thiền khi tôi đi bộ’, Jean-Jacques Rousseau viết trong cuốn sách thứ tư của … Đọc tiếp
Hôm qua tôi đã nói về việc trau dồi độ chính xác, dịu dàng và mở đầu, và mô tả cách kỹ thuật thiền giúp chúng ta nhớ những phẩm chất mà chúng ta đã sở hữu. Yesterday I talked about cultivating precision, gentleness, and openess, and described how the meditation technique helps us to … Đọc tiếp
Mỗi phần của hệ thống Reiki cuối cùng là về thiền định và lòng trắc ẩn như là chìa khóa để chữa bệnh. Every part of the system of Reiki is ultimately about meditation and compassion as keys to healing. Kathleen Prasad, Everything Animal Reiki: A Simple Guide to Meditating with Animals for Healing Phương … Đọc tiếp